Home > Navy SEAL Workout Series (2 van 10): Core Advantage

Navy SEAL Workout Series (2 van 10): Core Advantage

Tags:sport-
Advertisement

De gemiddelde Navy Seal draagt ​​gear met een gewicht tot 75 pond.

Man neer?

Voeg nog een 180 pond.

Nu klimmen over een tien voet muur.

Ja. Core Strength is belangrijk.

Neem je training naar het volgende niveau.

www.Navy.com/seals

Advertisement

Related Articles

  • Navy SEAL Workout Series (8 van 10): Basic 101

    Terwijl Navy Seals maakt gebruik van een aantal van de meest geavanceerde wapensystemen rond ze vertrouwen op iets eenvoudigs als een touw om hen naar de plaats waar ze moeten gaan. Touw? Ja. Nu beginnen klimmen. Het maakt niet uit als je een topspor

  • Navy SEAL Workout Series (4 van 10): Stay Strong

    Wilt u beter in vorm dan je tegenstanders? Wil je het eerst te maken naar de finish? Dan leren hoe de Navy Seals sterk blijven. Het maakt niet uit als je een topsporter of een weekend krijger, Neem je werk naar het volgende level. www.navy.com/seals

  • Navy SEAL Workout Series (7 van 10): Sports Flexibiliteit

    Meer flexibiliteit is een belangrijk onderdeel van een totaal fitness programma. Dus het maakt niet uit als je een topsporter of een weekend krijger, Neem je werk naar het volgende level. www.navy.com/seals

  • Navy SEAL Workout Series (1 op 10): The Need For Speed

    De Navy SEALs workout zal je snelheid en behendigheid te verbeteren bij elke sport je speelt. Het maakt niet uit als je een topsporter of een weekend krijger, Neem je training naar het volgende niveau. www.navy.com/seals

  • Navy SEAL Workout Series (5 of 10): Krachttraining

    Er zijn drie eenvoudige oefeningen die in combinatie, zult u total body kracht geven. Terwijl u misschien niet nodig hebt op het slagveld, zal het zeker van pas komen op het veld bal. Dus het maakt niet uit als je een topsporter of een weekend krijge

  • Navy Seals Ab Workout
    Navy Seals Ab Workout

    Dit is een geweldige ab workout Ik vond op het internet en dacht dat ik het hier delen op. Eerste id willen zeggen dat gewoon te doen deze oefening wont krijg je een sixpack. Niet dat het niet een goede oefening, maar om een ​​goed pak je nodig hebt

  • Raket Command Center -Met behulp van Spark Core
    Raket Command Center -Met behulp van Spark Core

    Leven toe te voegen aan een oude poster thuis met behulp van een Spark Core, dat is postzegel-sized Wi-Fi module voor interactie met fysieke dingen en Neo-pixels die zijn kleine Smart LED's. In mijn geval is het een poster van mijn favoriete personag

  • Het installeren van ATtiny13 core bestanden
    Het installeren van ATtiny13 core bestanden

    In een instructable "Maak een ATtiny13 gebaseerd IR nabijheidssensor voor $ 2,42" door Dustin Andrews verwijst naar het hebben van de ATtiny13 core-bestanden te installeren. Helaas is de core bestanden die zijn gekoppeld aan niet over de boards.

  • Ser Artoo van Pennytree: A Star Wars / Game of Thrones Costume Mash-up
    Ser Artoo van Pennytree: A Star Wars / Game of Thrones Costume Mash-up

    Dit was mijn poging om een ​​Star Wars / Game of Thrones Costume mash-up te creëren voor mijn kleintje. Waarom? Omdat ik hou van beide franchises en omdat mijn zoon iets nodig om de Boba Baratheon kostuum ik maakte voor mezelf te passen. Het grote di

  • Killer Schouder Sculpt Workout Met behulp van een Tyre

    Low cost schouder druk uit te oefenen om geript en mager schouders, met behulp van een oude band!

  • Het identificeren en het stabiliseren van de Core Spieren
    Het identificeren en het stabiliseren van de Core Spieren

    Overal waar u, hoort u het belang van het hebben van een sterke kern. U bent slechts zo sterk als je zwakste schakel, nietwaar? Velen van ons hebben onbewust instabiliteit of onevenwichtigheden binnen onze meest onderliggende "kern" spieren. U d

  • Tension Series - Bank van de Tuin
    Tension Series - Bank van de Tuin

    In navolging van mijn Floating Bed, hier is mijn laatste prototype meubel ... Portal Bench. Een zitbank gemaakt voor binnen of buiten gebruik. Een off-axis lus aangesloten op twee benen, die elk met de hand gesneden (met enige hulp van een haakse sli

  • HOE KOPER Recicle van Transformers CORES

    Naar mijn mening is dit de makkelijkste manier om koper te recyclen van een transformator wanneer het proberen om de kern intact te houden, in het bijzonder, de plastic binnenkern mouw. Eenvoudige plezier en als je veel heb je een fatsoenlijke geld t

  • Hoe schoon te maken en repareren van een NES Advantage
    Hoe schoon te maken en repareren van een NES Advantage

    Ik kocht onlangs een NES Advantage. Ik denk niet dat ik had één aangeraakt voor 20 jaar. Helaas, het ging om mij enigszins ruwe vorm. De A-knop niet lijkt te werken, en de knop boven de B-knop draaide alleen met enige moeite. Dus heb ik besloten om u

  • Unieke paracord armband met houten kralen
    Unieke paracord armband met houten kralen

    "In de hele wereld tweemaal, sprak met iedereen eens, er is niet niets dat ik niet kan doen, geen lucht te hoog geen zee te ruw. Veel geleerd van de lessen in mijn leven. Schieten nooit een groot kaliber man met een kleine kaliber kogel. Alles wat in

  • Hoe maak je een Seal Karakter van CrossFire te trekken

    Hoe maak je een Seal Character trekken uit CrossFire. De Navy Seal personage in CrossFire lijkt het meest aantrekkelijk wanneer gespeeld op het team Black List.

  • Het bouwen van een eenvoudige schakeling met de Spark Core!
    Het bouwen van een eenvoudige schakeling met de Spark Core!

    We waren in staat om een ​​draadloos circuit dat was zal een LED knippert met de Spark Core creëren! Stap 1: U vindt een aantal materialen nodig hebt ... -Spark Core -Solderless Bread Board -LED lamp -Weerstand -Draad -Power Source For The Core 'Appa

  • Spark Core -101- knipperende leds
    Spark Core -101- knipperende leds

    Onlangs kreeg de vonk kern om te experimenteren op, de vonk kern is vrij gelijkaardig aan de Arduino nano, maar is beter en heeft een vrij koel WiFi-module op de bovenkant van het bord kreeg. De vonk kern is vrij eenvoudig om mee te werken, het enige

  • Spark Core / Photon Deel 2 - Cloud Connection
    Spark Core / Photon Deel 2 - Cloud Connection

    Dit instructable werd gemaakt als onderdeel van de Instructables Build Night met Spark.io op MakeICT . Dit is de tweede instructable in de Spark Core serie. Hier is de eerste. Spark.io heeft de nieuwe Spark Photon, die nu bijna 1/2 van de prijs van d